Zelto inc., un chef de file mondial du marché de l’écosystème des technologies publicitaires, a célébré la Journée mondiale de la santé mentale pour sensibiliser le public à l’importance de l’équilibre travail-vie personnelle et à d’autres aspects liés à la santé mentale et physique des individus.
 |
Divya Narula, pyschologue, félicitée par le Dr Aditi Banerjee, directrice des ressources humaines
D’éminents experts en santé et bien-être de Delhi ont été invités à l’événement, à savoir la psychologue Divya Narula, le Dr Seema Jain – médecin généraliste, le Dr Ishita Das – gynécologue, le Dr Chestha Sachdeva – nutritionniste. Ils ont partagé leurs points de vue d’experts sur la santé et le bien-être et sur la façon dont les gens peuvent prendre soin de leur esprit et de leur corps dans un monde occupé.
 |
Les employés de Zelto avec les panélistes de l’événement
L’événement a commencé par une table ronde dirigée par la psychologue Divya Narula sur le thème – Gérer le stress sur le lieu de travail. Il comprenait également des séances de psychologie de groupe axées sur la gestion du stress avec d’autres experts qui faisaient partie du panel d’invités. L’événement a mis l’accent sur le lien entre le bien-être physique et leur santé mentale et sur la façon de créer un équilibre nécessaire entre les deux pour rester en bonne santé.
Partager la vision derrière l’événement, Dr. Aditi Banerjee, Directrice-RH a dit : «La vision derrière l’événement était de diffuser la sensibilisation si nécessaire à la santé mentale et à ses divers aspects. La santé mentale ne consiste pas seulement à gérer l’équilibre travail-vie personnelle ou certains facteurs de stress. C’est un état général d’être et de se sentir en bonne santé. Par conséquent, nous avons essayé d’adopter une approche holistique en invitant divers experts de la santé dans différents domaines de la science médicale afin d’apprendre quelles mesures peuvent être prises pour atteindre cet état sain d’esprit et de corps. «
« Il est important de comprendre que la santé mentale est également directement liée à votre bien-être physique, à l’équilibre hormonal, au bien-être psychosocial ainsi qu’à la nutrition dans le corps et qu’ils vont donc de pair. Enfin et surtout, nous avons toujours voulu diffuser le message qu’il y aura toujours des situations stressantes dans la vie, qu’il puisse s’agir d’eustress ou de détresse, il est donc important de maîtriser le concept de gestion du stress,», a-t-elle ajouté.
En plus de ces événements informatifs, Zelto encourage un environnement de travail sain avec les politiques nécessaires en place pour s’assurer que leurs employés sont en mesure de maintenir un équilibre sain entre le travail et leur vie personnelle. Certaines de ces politiques comprennent l’offre à leurs employés de congés occasionnels illimités, d’horaires de travail flexibles et encouragent une communication ouverte entre les employés sur le lieu de travail.